co wtedy

[...] byc swiadom ze pojedzie troche po wątrobie 1-4 mdrol 3-6 hdrol lub 1-4 mdrol 4-7 hdrol ta opcja dobra jest ze wzgledu na to ze pod koniec 3 tygodnia mozna zrobic badania, i wtedy mozna decydowac co dalej, jesli alt i ast są blizej wartości "100" proponowałbym zakonczenie na samym mdrolu przed w trakcie i po regeneratory wątroby, [...]

to przeczytaj temat, odpowiedz na twoje pytanie padla wiele razy za spam podziekuj kolega wszystko jest w tym temacie co cie interesuje, jesli czegos nie bedziesz wiedzial wtedy pytaj

wiesz co, wydaje mi się, że w miarę upływu czasu przyszła technika, więc teraz te 10 powtórzeń jest na tip top, a wtedy sobie machałam 15 razy i żadnych rezultatów nie było

[...] miałam problem z kupnem stanika. Na moim brzuchu nad pępkiem pojawiła się taka górka. Oglądałam fotki wysportowanych dziewczyn i dużo z nich ją ma. Więc może tak ma być? Zoria, mam nadzieję, że mi wtedy podpowiecie, której części ciała bardziej dokopać ;) mi się wydaje, że "utyłam" proporcjonalnie, ale wiadomo, że obiektywne zdanie się przyda

[...] jest nie halo (nie daję z siebie 100% na treningu, trening nieodpowiedni dla mnie, może z dietą też się nie popisałam). Dam sobie jeszcze miesiąc na pchanie tego wózka, jak nie będzie efektów, to trzeba będzie doczepić przyczepkę z konkretnym ciężarem. Możliwe też, że trening siłowy to nie dla mnie i nie mam predyspozycji, wtedy co? Suple (?)

JustBlackBerry, PUSHhard - robię 2x15 chociaż chyba powinnam punkt startowy treningu zacząć wtedy, kiedy będę w stanie zrobić te 15 powtórzeń (co w niektórych ćwiczeniach jest dla mnie trudne). Jakieś wskazówki jak nauczyć się robić pompki, bo na razie to tak max 3, a prawidłowa pewnie tylko sztuk 1

Aza, nie jest to zlosliwa uwaga, poponuje, zebys skontaktowala sie z psychologiem, bo niestety, ale Twoj problem tkwi w glowie. Ehh może masz i rację, ale wtedy połowa kobiet musiałaby się udać, ze swoimi obsesjami niedoskonałości, a wierz mi, że o dobrego psychologa trudno Jak już pisałam Marcie, nie chcę się ciągle ważyć, mierzyć etc. chcę [...]

[...] tygodniach bedziesz musial czesciej spozywac ten lek. Na koniec HCG bym pociagnal tydzien dłuzej i dal wiecej bo 10000iu oraz zaczal od wiekszych dawek, taperował w dół i wtedy poczatek sermów automatycznie nam sie o tydzien przesunie. Wsio i przyrostów życze a w razie co służę radą :) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-08 [...]

Tzn nie, że nie dodawać, 20 minut cardio na 70%, czy jakiś "interwal" da sporo korzyści, co nie zmienia faktu, że 2600kcal codziennie to sporo. Musisz się zastanowić czy masz chęć i ochote na dodatkową aktywność i wtedy dopasujemy kcal.

[...] podobny do kolana biegacza. Jak dojdziesz do siebie to na pewno warto porozbijać pasmo biodrow-piszczelowe jakimś rollerem + wprowadzić aktywację pośladka, np z gumą. Też wtedy do tagiego wniosku doszedłem , roler zastepowala mi butelka dwu litrowa, na początku z wodą potem gazowny napój. Do tego doszło rozciąganie tak jak pisałem zwlaszacza [...]

[...] daje mi dobre samopoczucie, i tak chcę ją przyjmować, co pani dohtór skwitowała tym, że to za często. Po chwili jednak zaczęła mówić że w sumie to jest też taka terapia ale wtedy wszystko mi się zablokuje. Na tym się trochę zawiesiła i stwierdziła, że ok mogę mieć to w ten sposób. Chyba przypomniała sobie, że nienajlepiej wychodzi mi wytwarzanie [...]

Odejmę oliwę i cały posiłek 5, tłuszcze będą wtedy git. Co zjeść wtedy na ostatni posiłek?

perfekcyjnie nie bedzie,chyba ze zaplacisz komus to wtedy zrobi diete 'pod'ciebie. A tak dieta nie jest zla. Mozna sie doczepic ze ww w kolacji albo ze kolacja o 20 a nie o 22-23itp ale jestes przeciez zwyklym facetem co chce zredukowac, na MP sie nie wybierasz. zobacz jak bedzie lecialo i jak bedziesz mial stagnacje to wtedy pisz

No więc póki co byłem na jednym treningu kyoka w Bielańskim Klubie Kyokushin Karate. Ogólnie ciekawe wrażenia. Byłem też na jednym treningu Enshin (teraz mają jakieś obozy, na treningu głównie było sporo dzieciaków). Przejdę się jeszcze na coś bardziej tradycyjnego i wtedy coś pewnie wybiorę :-)

[...] na sile, po prostu widze jak ten gosc sie rozwija. Nie twierdze tez, ze juz w nastepnym roku Phil zdobedzie Mr. O, ale jezeli to forum bedzie dalej istnialo za 10 lat, to wtedy mozemy podyskutowac o osiagnieciach Heatha i o tym czy mialem co do niego racje. A co do Victora to fajnie wyglada, jezeli Ron nie bedzie mial chociaz takiej formy jak [...]

Matka pożyczyła moją dietę jak mi ją odda to zrzucę 5kg i wtedy zacznę korzystać z tej co Ty mi ułożyłeś %-)

[...] Są ludzi, którzy od czasu do czasu chodzą po to na siłownię, żeby utrzymać formę i nic więcej. Co w tym złego? Dobrze, że ludziom jeszcze się chce w ogóle zabrać za siebie zamiast straszyć brzuchem. Zresztą pożyjemy zobaczymy. Kiedyś pójdziesz do pracy, będziesz miał dzieci, czasu na lekarstwo i może wtedy docenisz samozaparcie sezonowca

[...] progu punktowego. Nie spodziewałem się że aż taki wysoki próg będzie. Możliwe że to nie jest wcale takie łatwe... Teraz tylko znaleźć mieszkanie i czekać do października, a wtedy to trzeba tylko utrzymać się na studiach i wreszcie zacząć treningi MMA u tego pana http://www.fight24.pl/purpurowy-pas-dla-wojtka-klimkiewicza/ Zmieniony przez - [...]

rakhu ja tam byłem w tej grupce co was wtedy zaczepiliśmy ale zobaczyłem Cię to stwierdziłem, że mi Cię szkoda i odeszliśmy Nie no świruje http://www.youtube.com/watch?v=t1vexQzA9Vk Wrzuciłem link do pobrania i wiedziałem, że i tak nikt nie ściągnie, mimo to wrzucam inny lepszy trailer może ktoś się zajawi. JC to link jest pare stron wcześniej

Aha, fajnie rysujesz Salv. Co wy na to żeby mafię nazwać "Firma"? Wtedy każdy by miał w podpisie "Człowiek Firmy" Aha, linka proponuję zrobić w podpisach takiego: (kliknijcie i zobaczcie co pisze w nazwie działu) http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Teren+Firmy Death is the only way out...